Ante la Ola de calor que comenzamos a transitar éste lunes y hasta el jueves inclusive, las autoridades de la salud recomiendan tomar las precauciones necesarias para no verse expuestos a situaciones de riesgo sobre todo en niños y adultos mayores.
Una buena alimentación e hidratación es fundamental para afrontar esta ola de calor. La licenciada en nutrición Rosina Salsamendi dijo que se debe tomar dos litros de agua por día, evitar alcohol y bebidas calientes, en cuanto a los alimentos ingerir frutas y verduras comidas frescas bien cocidas y lavadas.
